要令退休後的財務維持健康水平，除了開拓收入來源，節流也非常重要。想減低生活開支，控制追求物質的慾望與及活得更簡樸，都是必須培養的習慣。
簡樸生活是一種實踐節制與滿足於基本需求的生活方式，它強調在物質追求和擁有上保持節制，並尋求內心的平靜和滿足。培養簡樸生活的習慣可以讓我們更加重視生活中的真正價值，減少浪費，並對環境和社會產生積極的影響。以下是一些培養簡樸生活習慣的方法：
簡化物品：審視自己的物品和衣物，只保留真正需要和喜愛的物品。捨棄多餘的物品可以讓你感到輕鬆並減少浪費，同時也能為其他人或慈善機構提供幫助。
購物節制：在購物時，先問自己是否真的需要這件物品，或者是否可以找到更簡單、更經濟的替代品。避免衝動購物和跟隨時尚潮流，著重於質量和功能。
省能節水：學會節約能源和水資源，例如關燈、關閉電器設備、調低暖氣和冷氣的使用，以及確保水龍頭不滴漏。這不僅有助於節約費用，還對環境有益。
自給自足：嘗試培養一些自給自足的習慣，例如種植蔬菜、種植花草、烹飪和製作自己的清潔產品。這不僅可以節省開支，還可以享受更健康和可持續的生活方式。
重視品質時間：將重點放在與家人和朋友的互動上，以及參與興趣和愛好。減少對電子設備和社交媒體的依賴，尋找更有意義和豐富的活動。
支持當地和可持續產品：選擇購買當地生產的產品，以減少運輸和碳排放。同時，支持可持續發展的公司和產品，並選擇資源節約型的產品和包裝。
學會修補和重視質量：修補和維護物品，而不是馬上丟棄和購買新的。
珍惜食物：減少食物浪費，合理計劃飲食，避免過量。注意保存食物的方法，合理利用剩餘食材，例如進行食物儲存和再利用，或者參與社區分享食物的計劃。
義務工作和社區參與：參與義務工作和社區活動，幫助他人並回饋社會。這不僅能培養感恩之心，還可以擴大社交圈子，建立更緊密的社區關係。
學習儉約：學會節儉和理性消費，避免浪費金錢和資源。制定預算計劃，優先考慮必需品，以及儲蓄和投資的長遠目標。
培養感恩的心態：珍惜擁有的一切，感謝生活中的小事物，並找到快樂和滿足感的源泉。培養感恩的心態，欣賞自己所擁有的一切，不與人攀比或嫉妒。
培養簡樸生活的習慣需要時間和努力，但它不但可以減省生活的開支，更重要是可以為我們提供更有意義和豐富的生活。通過專注於基本需求、節約資源、重視人際關係和心靈成長，我們可以減少浪費，保護環境，並尋求更大的生活滿足感。
在生活中履行「斷捨離」 近年非常流行的斷捨離理念，也可以幫助我們建立簡樸生活的習慣。它的意思是「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。實行斷捨離的原則，可以讓你減少不必要的物質和心理負擔，享受真正重要和有意義的事物。以下是一些實行斷捨離的原則和建議：
確定你想要過什麼樣的生活 在開始斷捨離之前，你要先想清楚你的生活目標和價值觀，以及你真正需要和喜歡的東西。這樣可以幫助你避免盲目地丟棄或收集物品，而是根據你的生活理想來做出選擇。
分類整理你的物品 將你的物品分成不同的類別，例如衣服、書籍、文具、飾品等，並一一檢視每一項物品，評估它們對你的重要性和使用頻率。你可以參考以下的問題來幫助你決定是否保留或捨棄某項物品： ‧這個物品對我來說有什麼意義？ ‧這個物品對我來說有什麼用處？ ‧這個物品讓我感到快樂嗎？ ‧這個物品是否符合我目前或未來的生活方式？ ‧如果我沒有這個物品，我會感到遺憾嗎？
捨棄不需要或不適合的物品 當你確定了哪些物品是你不需要或不適合的，你就可以開始捨棄它們。你可以選擇丟棄、捐贈、轉送或出售這些物品，但要盡快處理，避免拖延或改變主意。捨棄物品時，你也要感謝它們曾經為你帶來的價值或快樂，並放下對它們的執著。
保持簡單和整潔的習慣 當你完成了斷捨離的過程，你會發現你的空間變得更寬敞、整潔和舒適。為了維持這種狀態，你要養成簡單和整潔的習慣，例如定期清理和整理你的物品，減少購買和收藏不必要的東西，並享受簡單生活所帶來的自由和幸福。 |
