據非正式的調查，8成以上年過50的夫婦都是無性愛生活，即使有在做愛的，妻子都是應付丈夫的性慾而「借出身體」。成無性愛夫婦原因往往是妻子生孩子後，哺育孩子已經耗盡心力，對性愛變得冷淡。而丈夫屢遭拒絕後，也變得心灰意冷，不再提出性愛的要求。
夫妻之間的性愛對婚姻有著重要的影響。性愛可以增強夫妻之間的情感連接和親密關係。通過性愛，夫妻可以表達愛意、互相關懷和支持，並加深彼此之間的情感紐帶。而性活動可以釋放身體的內啡肽和多巴胺等化學物質，有助於減輕壓力、提高心理健康，並增加幸福感。
研究表明，夫妻之間的性生活品質與婚姻滿意度密切相關。夫妻之間的性愛活動可以增進互相的滿足感和幸福感，促進婚姻關係的穩定和持久。在性愛過程中，夫妻可以更好地交流需求、喜好和限制，並學會共同協調和解決問題，從而增進彼此之間的理解和支持。
專家認為，就算是「停戰」已久的年長夫婦，也應該嘗試重啟性愛生活。不過成熟的性愛生活不再單單是自我滿足，更要顧及對方的需要和感受。年長夫妻也可以參考以下方法來維持健康的性生活：
調整期望和頻率
隨著年齡的增長，性需求和頻率可能會有所變化。夫妻應該相互理解和適應這些變化，並根據雙方的期望和舒適度來調整性活動的頻率和強度。重要的是要相互尊重和滿足對方的需求。
探索新的方式和技巧
年長夫妻可以探索新的方式和技巧來增加性愉悅和親密感。嘗試新的性技巧、使用輔助工具或嘗試不同的情境和環境，以刺激性生活的多樣性和創造性。
情感連接和前戲
建立情感連接和前戲是維持健康性生活的重要部分。夫妻可以通過親吻、擁抱、愛撫和親密的交流來增強情感聯繫，為性活動創造更加放鬆和親密的氛圍。
不得不承認，隨著年歲增長，大家的肉體已不及年輕時一樣能挑起性慾。不過有專家提出，「眼神」和「言語」，在成熟的性愛生活中甚至比性器官更重要。當大家能用充滿愛意的眼神專著互望對方，用溫柔的語調讚美及感激對方，愛意便得到昇華，雙方的身心都會得到極大滿足。
當然，性愛在婚姻中的重要性因夫妻個體的價值觀和需求而異。對於某些夫妻來說，性愛可能是維持婚姻穩定和幸福的重要組成部分；而對於其他夫妻來說，性愛可能不是婚姻中最重要的方面。重要的是夫妻之間有開放、誠實和尊重的溝通，以瞭解彼此的需求和期望，並尋找滿足雙方的方式來維持婚姻的健康和幸福。
